مراقبت از زخم

در اینجا مراحلی برای مراقبت صحیح از زخم تان بیان شده است:

 آماده شوید. مواد مورد نیاز خود برای تمیز کردن و پانسمان زخم را یکجا گذاشته و فضایی مناسب و کافی و تمیز برای این منظور فراهم آورید. 

دست ها را بشویید.  تمام زیورآلات خود را در بیاورید و در حالی که دست ها را به سمت پایین گرفته اید، با آب گرم بشویید. صابون را اضافه کنید و ۱۵ تا ۳۰ ثانیه دست ها را بشویید، فراموش نکنید که زیر ناخن ها را هم تمیز کنید. دست ها را آبکشی کرده و کاملا با حوله خشک نمایید.

پانسمان را حذف نمایید. به آرامی پانسمان را شل کرده و به بالا بکشید. اگر پانسمان به زخم چسبیده باشد، منطقه زخم را مرطوب نمایید. پانسمان کهنه را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و کنار بگذارید. دستان خود را دوباره بشویید.

بررسی کنید. زخم را برای هر گونه زهکشی، قرمزی، درد یا تورم بررسی کنید.

زخم را تمیز کنید. سرنگ را با مایع شستشوی توصیه شده پر کنید. ۲ تا ۱۰ سانتی متر دورتر از زخم نگه داشته و به آرامی اسپری نمایید. از پارچه نرم، خشک و یا گاز برای خشک کردن زخم استفاده نمایید. دستمال را روی زخم گذاشته و بلند کنید.

پانسمان را اعمال کنید.  پانسمان را روی زخم قرار داده و محکم کنید.

پایان. لوازم استفاده شده را به کیسه های پلاستیکی ضد آب، محکم، دولایه بیاندازید. دست های خود را دوباره شستشو دهید.

به یاد داشته باشید، فقط یک بار پانسمان را استفاده کنید و یک پانسمان را هرگز مجددا استفاده نکنید.

نشانه های خطر

زخم شما در سراسر روند بهبود تغییر می کند. تعویض پانسمان به شما این امکان را می دهد که زخم خود را دقیق تر ببینید.

اگر تغییرات زیر را دیدید، به متخصص زخم خود اطلاع دهید:

• قرمزی، درد، تورم و یا خونریزی بیشتر
• زخم بزرگتر یا عمیق تر شده است
• زخمی که خشک یا تیره به نظر می رسد
• افزایش میزان زهکشی خارج شده از زخم
• ترشحات زخم غلیظ، سبز یا زرد و دارای بوی بد است
• درجه حرارت شما به مدت بیش از ۲ ساعت بالاتر از ۱۰۰ درجه فارنهایت (۳۷٫۸ درجه سانتیگراد) است